3. Regula el azúcar en sangre: Diversos
estudios han demostrado que consumir agua de alpiste puede estabilizar los niveles de glucosa, lo cual es especialmente beneficioso para personas con prediabetes o diabetes tipo 2.
Esto se debe a su capacidad para mejorar el metabolismo y la utilización de energía en las células.
4. Potente diurético natural
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